Uzun uçuş sonrası kahvaltı yapmak ve güneşlenmek jetlag etkisini önleyebilir

ABD’de yapılan bir araştırmada, hızlı ve uzun uçak yolculukları sonrası vücudun zaman uyumunu sağlayan biyolojik ritmin bozulmasıyla ortaya çıkan “jetlag”ın, seyahatin ilk günü yapılan büyük bir kahvaltı ve güneşlenmeyle önlenebileceği tespit edildi.

05/09/2023 21:23